Waar gevoel, gedrag en gedachten samenkomen.

Omdat ik als geen ander weet wat jij doormaakt als je last krijgt van vreemde kwaaltjes die je niet kunt plaatsen. Omdat ik weet dat jij voelt dat er ergens iets mag veranderen maar je niet weet hoe. Omdat ik weet dat je het gevoel hebt nooit blijvend te kunnen veranderen omdat je steeds in dezelfde valkuil trapt.

Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg...

Albert Einstein

Neem van mij aan dat je veel kunt veranderen in je leefstijl. Niet op wilskracht en niet met een ijzersterke discipline, maar door samen met mij je gedachten en gedrag te veranderen omdat ik gebruik maak van je onderbewustzijn. Door in een sessie uit je hoofd te stappen en weer te leren voelen, kom je achter patronen en gewoontes die heel lang voor je hebben gewerkt maar waar jij je niet bewust van was. Met mijn coaching, waarin ik gebruik maak van NLP en EFT, kun je aan de slag als jij: 

  • meer balans wilt tussen inspanning en ontspanning,
  • je wilt leren hoe je met drukte en stress om kunt gaan,
  • jezelf niet langer op de laatste plek wilt zetten, 
  • herstellende bent van overspannenheid of een burn-out, 
  • meer zelfvertrouwen wilt ervaren zodat je sterker in je schoenen staat, 
  • klaar bent met je ongezonde eetgedrag en dit wilt veranderen, 
  • graag positiever en bewuster in het leven wilt staan, 
  • meer uit jezelf wilt halen en als persoon wilt groeien, 
  • preventief aan de slag wilt met stresscoaching. 

Lees hier Tineke haar ervaring

 De sessies bij Berber heb ik als heel fijn ervaren. In het begin vond ik het erg spannend maar al gauw ging het als vanzelf. Berber oordeelt niet en elke week voelde ik me vertrouwder om meer te durven vertellen. Herstellen van overspannenheid of een burn-out is hard werken maar samen met Berber voel je je gesterkt en hoef je het niet alleen te doen. Dus mocht je nog een drempel voelen? Ga! Want uiteindelijk zal de drempel vervagen en ga je met plezier.

Lees hier Karin haar ervaring

Berber komt enthousiast en spontaan over. Ze geeft je een goed gevoel waardoor je je vertrouwd genoeg voelt om privézaken te delen. Zelf dacht ik dat de groei wel meeviel tijdens de coaching, maar als ik dan bij Berber kwam en alle punten bij langs ging maakte Berber mij er bewust van welke patronen ik had. Door de veranderingen te bespreken en de juiste vragen die Berber stelde, zijn het veel kleine dingen die een grote invloed hebben gehad. Mijn ervaring met de coaching van Berber is dus heel positief! Ze bied een luisterend oor, heeft leuke oefeningen en het was fijn dat ik het niet alleen hoefde te doen.

Lees hier Gea haar ervaring

Ik heb bij Berber een 1 op 1 sessie gehad. Bij binnenkomst voelde ik me meteen op mijn gemak. Berber straalt rust en vertrouwen uit, waardoor ik gemakkelijk mezelf kon zijn en me kwetsbaar op durfde te stellen. De oefeningen brachten mij bij dingen die ik had weggestopt en lieten mij zien dat dingen anders zijn dan ik ze voel. Na de coaching merk ik dat mijn zelfbeeld een enorme boost heeft gekregen! Waar ik me hiervoor verhulde in kleding, draag ik nu wat ik mooi vind en maak ik me minder druk om wat een ander misschien van me vindt. Allemaal dankzij de juiste vragen en oefeningen van Berber. Echt een aanrader!

info@berbertriemstra.nl, KvK: 77391039,  BTW: NL003204308B80