Toen ik de knoop eenmaal had doorgehakt viel er een enorme rust over me heen. Kalmte. Ik werd een leuker persoon tegen mijn kinderen én mijn partner. Ik had geen idee dat het me onbewust zoveel stress opleverde. Tot ik daadwerkelijk zei; en nu is het klaar. Ik stop. 

Al een paar keer had ik er over gedroomd. Een dag waarin het boosten van zelfvertrouwen bij dames mijn doel was, want wat zie ik veel dames die moeite hebben met hun zelfbeeld. Die zichzelf pas goed genoeg vinden als ze 10 of 20 kilo zijn afgevallen.

Het is herfst 2018. Ik werk sinds 2012 thuis als gastouder, heb een meisje van 2 jaar en een baby van een halfjaar. Mijn dagen starten om 6.00/6.30 met de eerste gastkinderen en ik heb om 17.45 de laatste kinderen de deur uit. Ranja maken, fruithapjes maken, brood smeren, op tijd bij de peuterschool zijn, op tijd bij school zijn, ondertussen een paar kleintjes in bed, maar ook voordat we naar school gaan weer uit bed halen, kinderen uit het naastgelegen dorp ophalen en dan door naar de school in het dorp. Na zo’n werkdag nog een gezonde maaltijd voor mijn eigen kinderen maken, zorgen dat ze schoon en op tijd in bed liggen en dan hopen en duimen dat de jongste doorslaapt. Helaas…

Wat heb ik een ongelooflijke tijd lopen modderen met mijn gezondheid. Eigenlijk al nadat onze jongste Jelte werd geboren in mei 2018 kwam ik in een stroomversnelling wat betreft persoonlijke dingen, mijn eigen bedrijf en een klein kereltje wat niet lekker in zijn vel zat waardoor de dagen maar ook zeker de nachten zwaar waren. Op een gegeven moment kon ik ook écht niet meer en ben ik gestopt met mijn bedrijf. Op mijn top had ik 17 opvangkinderen verspreid over de hele week. Wat voelde dat gaaf! Het kon altijd meer en het kon altijd beter. Totdat de batterij leeg was en er helemaal niets meer wilde...

Houd jij van jezelf zoals je nu bent? Ik kon deze vraag een jaar geleden niet beantwoorden met een volmondig 'ja'. Er was altijd ruimte voor verbetering. Mijn tanden staan niet netjes op een rij, er mochten wel wat kilo's af, ik kon niet iedereen tevreden houden dus ik was niet goed genoeg. Er spookten ontzettend veel negatieve overtuigingen rond in mijn hoofd. Overtuigingen die ik alleen zag, want een ander zag dit niet.

Je gedachten gaan een hele dag door. Van 's morgens vroeg tot 's avonds laat. Je hebt zo'n 60.000 gedachten op een dag waarvan er 95% op onbewust niveau plaatsvinden. Dat betekent dus dat jij je maar bewust bent van 5% van je gedachten. Ik ben geen rekenwonder dus ik ga je niet voorrekenen hoeveel gedachten dat dan zijn, maar je snapt het idee. Bijna iedere keuze die jij maakt gaat dus op onbewust niveau. Op automatische piloot kun je dus wel zeggen.